Hunan Tikanga Kai reka-Rau Pii Laba
Whakaahuatanga Hua
Ko nga pīni Laba tetahi o nga paramanawa tuku iho i te Porowini o Hunan me nga kai tuku iho o Laba Festival.He mea hanga mai i te soya, te pepa mohoao me te tote.No te mau tenetere te maoro.Ko te tikanga ka tiakina e te tangata nga pini i muri i te timatanga o te takurua ka kai i muri i a LabaHuihuinga, no reira te ingoa "Pini Laba".He kakara motuhake me te reka reka, Ka tino arohaina e te tangata.Mai i nga wa onamata, ko te nuinga o enei mea he mea hanga na nga whanau, na nga awheawhe iti ranei, a ka iti noa i te wa whakaputa, na reira kaore e taea te ngahau i te tau katoa.Ko nga pīni Laba he nui nga waikawa amino, huaora, peptides mahi, isoflavones soybean me etahi atu matū mahi tinana.He momo kai fermented hauora me te nui o te uara kai, e whai hua ana ki te hiakai, ki te awhina i te nakunaku me te aukati i te kore kai.
Xiang Yu Guo Laba pīni whakamohoate tukanga tuku iho, na roto i te rangahau tahi me te whakawhanaketanga me te roopu kairangi o Hunan University School of Food Science and Technology.Ki te takai korehauakua whakahoutia te hangarau tiaki hua, ka taea te pupuri i te reka taketake mo te wa roa.Te pupuri i te maha o nga matūkai, ka pai ake te hauora o te tukanga, kia pai ai te tau katoa.Ko nga pini Xiang Yu Guo Laba ka kowhiri i nga pini rhubarb kounga teitei ki te rakihei rauemi matua, me te tukanga "e toru nga horoinga, e toru nga wa tiaki".Ma te whakamahi i nga pounamu me nga putea, he kakara reka te hua kua oti, , mau tonu te reka o te soybeans.mekakano reka, kakara motuhake, me te mahi o te hiakai me te nakunaku.Ka taea e nga pini Laba te reri ki te kai, ka ngawari hoki te tunu ki nga momo momo rīhi, rīhi taha me te pāreti.E arohaina ana e te iwi Hainamaname nga kai ka taea e koekaua e ngaro
Ko nga pīni Laba kua parai ki te hua
Kai: Laba pīni, hēki, tiihi, kāriki


Nga hikoinga
Tapahia te tiihi me te karika ki nga wahanga, whiua nga hua
Ringihia te hinu ki roto i te wok ka wera, ka tapirihia nga hua kua whiua, ka parai kia oti ra ano
Tāpirihia te tiihi, te kāriki, me te pīni Laba, kua tino maoa
Tāpirihia te ranu soy marama me etahi atu mea kakara, mahia.
